お肌の乾燥対策

夏の冷房や紫外線でダメージを受けたお肌は、もう回復しましたか？

これから冬に向けての乾燥対策には、お肌の新陳代謝を高め、

老廃物を取り除き、保湿をしましょう。

老廃物を取り除くのに、おすすめなのは、ガスール（モロッコ産の粘土）の

パックです。

粘土の吸着力が毛穴の汚れを取り除き、含まれているミネラルが

お肌を潤してくれます。

<ガスールのパック>

　　　ガスール　　　　　　　　　　２０ｇ

　　　ローズウォーター　　　　　４０ｍｌ　（クリーム状になるように加減する）

　　　はちみつ　　　　　　　　　小さじ　１

　　以上の材料を混ぜ合わせ、お顔にぬり広げます。

　　３～４分置き、乾燥する前に洗い流します。

そして、余分なものをとりさったあとには、しっかりと

保湿することが、大切です。

保湿成分としては植物性グリセリンがありますが、

べたつき感が苦手なかたは、ベタインがおすすめです。

ベタインは砂糖ダイコンから得られ、グリセリンよりもサラッとした

使い心地です。

また、精油には、ゼラニウム、パルマローザ、ローズ、ロズウッドなどが

皮膚細胞を活性化してくれる作用があります。

<保湿ローション>

　　　　フローラルウォーター　　　　　９０ｍｌ

　　　　無水エタノール　　　　　　　　　５ｍｌ

　　　　植物性グリセリン　　　　　　　５ｍｌ

　　　　お好みの精油　　　　　　　　　２～３滴　（敏感肌のかたは1滴）

精油には、肌にはたらきかけると同時に心と体に対する働きもあります。

好きな香りに包まれながら、お手入れをしているうちに、情緒の安定や

リラックス効果も期待できます。

お肌のお手入れの他、スパイスや生姜などを積極的に食事に取り入れたり、

足湯や半身浴などで、体の中からも代謝アップをこころがけましょう

※パック、ローションなど、個々の責任においてお試し下さい。