バッチフラワーレメディ [自然療法]
エドワード・バッチ博士によって開発された、心や感情のバランスを
取り戻すための自然療法です。
ネガティブな感情が癒されることによりストレスが軽減され、
心身の健康へとつながります。
新たな気持ちで過ごされているかたも多いことと思います。
自分の感情と向き合い、ボトルの指標に照らし合わせて選びます。
ホームシックにも ハニーサックル
じっくりお話しを伺い、問題となっている感情からレメディを選びます。
お話し頂くことで、感情を客観的に捉えることができます。
セルフケアにバッチフラワーレメディをお役立てください。
体調を整えるハーブティー [自然療法]
ゴールデンウィークが開けてから、1週間ほど経ちましたが
生活のペースは戻りましたか?
これからの夏場を元気に乗り切るためにも
この時期からの体調管理をしっかりしたいものです。
そこで、崩れたバランスを取り戻し
自然治癒力を高めるために有効なのがハーブです。
ハーブにはとても多くの成分が含まれていて、
その多くの成分が全体のバランスに働きかけ、作用も穏やかです。
こんなときに
☆ストレスからくる胃腸の不調に
ジャーマンカモミール+ペパーミント
ペパーミントティーは、ストレスが元になっている下痢、便秘、
腹痛に効果があります。また、このブレンドティーは、
就寝の1時間ほど前に飲むのもおすすめです。
☆不安や緊張が強く、不眠になりがちなときに
ジャーマンカモミール+パッションフラワー
パッションフラワーは、「植物性の安定剤」として知られています。
☆神経が疲労している時や、軽度のウツに
セントジョンズワート+ジャーマンカモミール
セントジョンズワートは暗い心に明るさを取り戻すことから
「サンシャインサプリメント」と呼ばれています。
セントジョンズワーとは格物代謝酵素を誘導するため、
次の医薬品との併用はできません。
インヒナビル(抗HIV薬)、ジゴキシン(強心薬)
シクロスポリン(免疫抑制剤)、デオフィリン(気管支拡張薬)
ワルファリン(血液凝固防止薬)、経口避妊薬
☆美肌のためにもハーブティー
シワ、シミ、たるみなどは皮膚の老化が根本原因です。
ほとんどのハーブティーには抗酸化作用があるので、
老化の元凶とされる活性酸素を減らすことができます。
そして、コラーゲンの生成に欠かせないビタミンCもまた、
抗酸化作用があります。
ローズヒップは「ビタミンCの爆弾」と呼ばれるほど多く、
ビタミンCを含んでいるので、他のハーブティーに加えると、
更に効果が高まります。
ハーブティーはブレンドすると相乗効果が高まるので、
色々なハーブをブレンドしてお楽しみ下さい
〔AA〕
桐島洋子さんとの対談 [自然療法]
こんにちは。ホメオパシー部長の中村裕恵です。
12月7日に発売され、書店に並んでいる情報誌「婦人公論・合併特大号」に、
作家の桐島洋子さんと対談した記事が掲載されました。
130~133頁で、タイトルは「ホメオパシーって、効くの?効かないの?」。
ぜひ、読んでみてください。
今回、婦人公論の対談記事で伝えきれなかった、
トータルヒーリングセンターでのホメオパシーのアプローチをお伝えします。
「ホリスティック医療大好き」な桐島氏は、1度だけ、ホメオパシーを受けたことがあるそうです。
私も、20年以上のキャリアのある海外専門家3人のホメオパシーを夫々受けています。
私個人的には、桐島さん同様、「ホメオパシーが効いた感じがしない」という感想を持っていました。
勿論、風邪をひいたとき、怪我をしたとき、といった、急性のトラブルへの活用での
「効いた」感じは何度もあります。
ホメオパシーでは、自然治癒力を活性化するためにレメディを用います。
ですが、常日頃、意識がボーっとしてしまうような、マッサージでも取り去れないような、
「慢性的な芯の疲労」に、どうしてもホメオパシーが「効いて」くれませんでした。
トータルヒーリングセンターでは、
「エネルギー・ヒーリング」と合体させてホメオパシーを使います。
私たちの心身に宿っているダイナミックなエネルギーの、
一部分だけに作用しながら浄化を促したい「ホメオパシー」が、
心身のエネルギーそのものを丁寧に扱っていく「ヒーリング」と合体することで、
お互いができなかった、心身の浄化を、相乗効果で成し遂げます。
私も5年前より、ヒーリングを定期的に受けるようになり、
同時に根深い疲労を取り除くためのホメオパシーを、適宜使うようになってから、
体の苦痛が、かなり楽になりましたし、何より、小さな悩みを抱え込まなくなり、頭の中がサッパリしました。
桐島さんも、こういった体験をしていただけると、ますます「ホリスティック医療大好き」になると思いますし、
ホメオパシーへの信頼度も増されると思います。
こんな内容も話しましたが、紙面の都合上、載らなかったので、お伝えしました。
[HN]