「笑い」

THC（トータルヒーリングセンター）のスタッフはよく笑います。
 食事に行ってもとにかくよく笑います
 
 疲れていても、ちょっと落ち込んだりしていても
 笑っているうちにどこかにふっとんでしまいます。
 
 笑うとNK（ナチュラルキラー）細胞が増えて健康効果がある
 という説もありますね。
 
 その他にも「笑い」による健康効果は色々
 報告されているようです。
 笑顔をつくるだけでも効果はあるようです。
 
 とても笑えるような気分ではないとしても、
 何か楽しかったことを思い出したり、楽しい事を想像して、
 笑顔をつくってみてはいかがでしょうか。
 少し心が暖まるかもしれませんよ
 

 http://be-oneself.co.jp/thc/

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