お肌の乾燥対策 [美容]
夏の冷房や紫外線でダメージを受けたお肌は、もう回復しましたか?
これから冬に向けての乾燥対策には、お肌の新陳代謝を高め、
老廃物を取り除き、保湿をしましょう。
老廃物を取り除くのに、おすすめなのは、ガスール(モロッコ産の粘土)の
パックです。
粘土の吸着力が毛穴の汚れを取り除き、含まれているミネラルが
お肌を潤してくれます。
<ガスールのパック>
ガスール 20g
ローズウォーター 40ml (クリーム状になるように加減する)
はちみつ 小さじ 1
以上の材料を混ぜ合わせ、お顔にぬり広げます。
3~4分置き、乾燥する前に洗い流します。
そして、余分なものをとりさったあとには、しっかりと
保湿することが、大切です。
保湿成分としては植物性グリセリンがありますが、
べたつき感が苦手なかたは、ベタインがおすすめです。
ベタインは砂糖ダイコンから得られ、グリセリンよりもサラッとした
使い心地です。
また、精油には、ゼラニウム、パルマローザ、ローズ、ロズウッドなどが
皮膚細胞を活性化してくれる作用があります。
<保湿ローション>
フローラルウォーター 90ml
無水エタノール 5ml
植物性グリセリン 5ml
お好みの精油 2~3滴 (敏感肌のかたは1滴)
精油には、肌にはたらきかけると同時に心と体に対する働きもあります。
好きな香りに包まれながら、お手入れをしているうちに、情緒の安定や
リラックス効果も期待できます。
お肌のお手入れの他、スパイスや生姜などを積極的に食事に取り入れたり、
足湯や半身浴などで、体の中からも代謝アップをこころがけましょう
※パック、ローションなど、個々の責任においてお試し下さい。